Stres Yönetimi
Stresliyken yemek seçimi neden değişir
Stresli anda el, hızlı ve tanıdık olana gider. Bu seçimi utançla değil, önceden kurulan küçük bir alternatifle karşılamak.
Etiket
seçim
"seçim" etiketli 2 yazı.
Zihinsel Denge
Karar yorgunluğu: günün sonundaki küçük seçimler
Akşam küçük seçimler birikir ve irade dağılır. Günün sonunu sadeleştirmek için kararları öne almanın yolu.