Ev Ortamı
Ev konforu için kısa kontrol listesi
Ev konforu pahalı bir yenileme değildir. Işık, ses, hava ve oturuş için akşam bakılacak kısa bir kontrol listesi.
Ev Ortamı
Işık, ses, hava ve düzen gibi ev koşullarının günlük iyi oluşa etkisine dair sade notlar.
Ev Ortamı
Dağınık masa dikkati dağıtır mı
Masanın üstü her kâğıtta zihin dağılmaz. Hangi dağınıklığın dikkati böldüğünü ve neyi toplamadan bırakacağınızı ayırın.
Ev Ortamı
Evi her gün havalandırmanın sade hali
Kapalı ev havayı ağırlaştırır. Pencereyi günün uygun saatine koyarak evi havalandırmanın kısa ve güvenli hali.
Ev Ortamı
Evdeki gürültü uykuyu nerede böler
Sokak, buzdolabı ve ince duvar gece uykuyu bölebilir. Gürültüyü azaltmanın, evi baştan yenilemeden denenecek hali.
Ev Ortamı
Evde akşam loş, sabah aydınlık ışık
Akşam tavandan yanan güçlü ışık uykuyu geciktirebilir. Sabah aydınlık, akşam loş bir ev düzeninin sade hali.