Alışkanlık Notları
Bir alışkanlığı bırakırken kontrol listesi
Bırakmak, yalnızca silmek değildir. Yerine ne konacağını ve ilk günleri nasıl geçireceğinizi sıralayan kısa bir liste.
Etiket
bırakmak
"bırakmak" etiketli 2 yazı.
Günlük Rutinler
Rutin çok uzayınca neden terk edilir
Uzun rutin ilk gün güzel, üçüncü gün ağır gelir. Listeyi kısaltmadan sürdürmenin neden zor olduğunu ve nasıl incelteceğinizi yazdık.