Alışkanlık Notları
Mükemmel yapma isteği alışkanlığı nasıl bozar
Kusursuz yapma isteği başlangıcı erteler. Alışkanlığı bozan mükemmellik hatalarını ve daha küçük bir ölçüyü not ettik.
Etiket
küçük adım
"küçük adım" etiketli 3 yazı.
Alışkanlık Notları
İki dakikalık başlangıç neden işe yarar
Büyük hedef kapıda bırakır. İki dakikalık bir başlangıç, alışkanlığı büyütmeden eşiği aşmanın sade yoludur.
Alışkanlık Notları
Yeni adımı var olan bir işe bağlamak
Yeni bir alışkanlık boş bir saate zor sığar. Onu her gün zaten yaptığınız bir işin hemen ardına bağlamanın yolu.